11月3日上午，市侨办联合海州区侨办、区侨联组织开展关爱心理健康主题讲座，邀请心理学专家向归侨侨眷普及心理健康知识。市委统战部副部长、市侨办主任孙小岚出席活动，市委统战部侨政处处长、四级调研员魏华兴，海州区侨办主任朱鹏苏及海州区归侨侨眷代表40余人参加活动。

讲座由市心理学会办公室主任、市“十大杰出青年”、市第四人民医院李磊博士主讲。针对疫情背景下归侨侨眷的心理特点，李磊以“专注当下、体验幸福”为主题，从压力对正常学习、工作和生活的影响入手，详细阐述工作压力的心理反应过程，结合不少老年归侨侨眷家庭在国内成为“空巢家庭”和归侨侨眷的实际情况，讲述鲜活生动的事例，帮助大家学会调节情绪和纾解心理压力，通过沉浸式思维反刍、葡萄干练习正念的体验，向归侨侨眷们介绍了保持心态平和、心理健康的基本方法，从而以更好的精神状态面对工作和生活。

与会归侨侨眷表示，此次讲座通过专家极具人生哲理的讲解、富有感染力的疏导互动，使他们在人际交往技巧和心理健康调适方面受益匪浅，对化解负面情绪有很大的帮助。大家一致认为，要想保持身体健康，必须注意心理健康，只有保持健康的心理才能拥有快乐、幸福和安康。

今年以来，针对疫情给归侨侨眷带来一定影响的情况下，市侨办组织开展了一系列为侨服务工作：一是深入侨企、侨务社区、归侨侨眷家中走访调研，帮助解决问题和困难；二是实施侨务扶贫项目，对已实施的项目进行回头看，对新实施的项目调研论证，提高工作针对性和有效性；三是进一步简化政务服务办理程序；四是依托侨界定点医院打通侨界就医绿色通道；五是加大对侨界空巢老人关爱力度，建好社区侨务关爱平台。

（侨政处）